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Alzheimer

Consejos para manejar el alzheimer4

Un espacio libre de obstáculos

Se recomienda simplificar y organizar los espacios de la casa de tal manera que no haya objetos que se puedan caer con facilidad, lugares que generen riesgo de tropiezo o caída, o que estén llenos de muchas cosas que generen confusión. La idea es mantener sitios amplios con pocas cosas, iluminados y agradables, evitando cambiar los objetos de lugar de modo que sea como una fotografía que ayude a la persona a recordar las cosas y evitar sentirse desorientado.

La rutina es positiva

Desde la primera fase de la enfermedad se recomienda establecer una rutina de acciones y actividades que se siga al pie de la letra para hacer más fácil recordar las cosas que se realizan en el día. Se puede también facilitar al paciente un calendario donde tache los días que van pasando, ayudarle a hacer una lista de labores, actividades y procesos para evitar que algo le quede pendiente o lo olvide y aprovechar todo tipo de ejercicios que le estimulen la memoria.

Consejos para el cuidador del paciente con alzheimer

  • Use palabras simples y frases cortas con tono de voz tranquilo, tratando de expresar las cosas en una forma positiva
  • Dele tiempo suficiente para responder
  • No le hable al paciente como si fuera un bebé o como si no estuviera presente
  • Llame a la persona por su nombre y trate de hacer contacto al iniciar a hablarle
  • Evite las distracciones como radio o televisión cuando trate de comunicarse
  • Las fechas especiales como cumpleaños o festividades pueden hacer que la familia completa se acerque más al paciente, además de mejorar el ánimo tanto del paciente como de los cuidadores habituales
  • Anime a los amigos y a la familia a asistir y trate de que interactúen con el paciente a la hora de día en que normalmente se encuentra mejor
  • Trate de evitar las multitudes, los ambientes extraños que puedan causar agitación o confusión
  • Distráigase usted mismo y trate de disfrutar de las actividades, lo que puede implicar solicitarle a otra persona que se haga cargo del paciente mientras tanto
  • Ante todo, acepte que las cosas han cambiado y sea realista en cuanto a lo que usted y el paciente pueden hacer
Alzheimer

Una buena alimentación

Jugo de arándanos6

Ingredientes:

1 libra de arándanos rojos
1 cuarto de litro de agua
Trozos de manzana
Azúcar al gusto
Canela al gusto

Preparación:

Limpiar los tomates, rebanar la tapa de cada uno y vaciar el centro con una cuchara dejándolos huecos. Picar las cebollas, el ajo, las zanahorias, la albahaca y ponerlas en un sartén junto con la mantequilla y la miga de pan, dejar que todo se sofría y retirar del fuego. Rellenar los tomates con lo sofrito y cubrir con queso, ya sea mozzarella o doble crema, dejar en el horno por 20 minutos. Servir con salsa bechamel o al gusto.

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Referencias

  1. http://goo.gl/qLR8Ud
  2. http://elpais.com/elpais/2015/08/31/ciencia/1441035587_762929.html
  3. http://es.wikihow.com/hacer-jugo-de-ar%C3%A1ndano-fresco
  4. http://www.complejob.net/2011/06/beneficios-del-tomate.html